Tất cả các vết thương hay bị ngã, va, đập mà vết thương không hở ta nên làm theo cách sau :
Lấy nước đá lạnh hoặc cá vật dụng có nhiệt độ thấp chườm lên chỗ vết sưng đó, qua 10 tiếng sau dùng các loại như cao dán, dầu nóng...
Nếu vị trí đau ở chân, muốn nhanh hơn ta dùng huyệt Túc Lâm Khấp ấn day liên tục trong 1,5 phút, cả hay bên chân ( huyệt này có tác dụng như mật gấu ) ( vị trí huyệt: góc xương bàn ngón chân út và áp út )