Lacvietvodao.vn

Tất cả các vết thương hay bị ngã, va, đập mà vết thương không hở ta nên làm theo cách sau :
Lấy nước đá lạnh hoặc cá vật dụng có nhiệt độ thấp chườm lên chỗ vết sưng đó, qua 10 tiếng sau dùng các loại như cao dán, dầu nóng...
Nếu vị trí đau ở chân, muốn nhanh hơn ta dùng huyệt Túc Lâm Khấp ấn day liên tục trong 1,5 phút, cả hay bên chân ( huyệt này có tác dụng như mật gấu ) ( vị trí huyệt: góc xương bàn ngón chân út và áp út )

Hình ảnh minh họa:

thưa thầy con là 1 võ sinh của môn phái mình, con có điều muốn hỏi thầy.
con thường xuyên đá đòn đá bạt sơn và gần đây mỗi lần sử dụng đòn bạt sơn là con cảm thấy đầu gối của mình bị đau. con xin thầy cho ý kiến vì con có nghe nói có cầu thủ đá bóng vì đá bóng nhiều(cũng gần giống đòn đá bạt sơn) bị vỡ đầu gối vì đá quá nhiều(do lực tác động lên đầu gối mạnh)
con xin chân thành cảm ơn thầy!