Lacvietvodao.vn

Theo lintprince thấy bài tập công phá có thể thấy mới chỉ tập khoảng gần 1 tuần mà tay "cứng" lên nhiều. Tuy nhiên, mùa đông năm nay khá rét và hanh khô, kết hợp với da dẻ không lấy j làm ngon lắm của bản thân nên mỗi lần chém cát xong, ngâm tay vào nc muối mà thấy xót kinh khủng, tới giờ thì cả mu bàn tay dã nham nhở như đem cọ và thép gai ấy .

Theo ngu kiến của em thì hay là trước khi tập cứ thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên tay, kiểu như Vitamin E hay vaseline gì cũng được, cho tay được phòng đau trước phần nào, còn hơn để đến lúc đau rồi thì càng khổ... nhưng nói trước là thoa kem vào đến lúc tập xong tay sẽ bẩn hơn bình thường đấy nhé, kinh nghiệm rút ra sao bao nhiêu buổi tập là bấy nhiêu buổi tay em đen xì xì vì sân tập quét sạch mấy cũng ko hết bụi...

Huynh lintprince đã luyện công kinh khủng zậy, theo ý kiến của tiểu đệ , giống như nhiều bài viết của Sư phụ thì huynh phải luyện từ từ, chứ huynh làm 1 phát ăn ngay thì tay bị trầy xước, ngâm muối đau , xót là phải rùi..hì ..hì. Sư phụ còn có bài công dụng của nước tiểu, nếu như huynh bị ...tay như vậy mà ngâm vào đó thì CHÍT !