Nó không giống thực phẩm chức năng vitamin a nhiều vitamin khoáng chất đối với vitamin ở trong thực phẩm chứa tỉ lệ ít nhưng giúp cơ thể tiếp nhận tự nhiên
Không ít người trong chúng ta tự hỏi biết tin vào ai bây giờ….. tuy nhiên qua nhiều nghiên cứu gần đây, ngày càng có nhiều nhà khoa học tin rằng quan niệm y học tryền thống về các vitamin và khoáng chất còn rất hạn hẹp và các chất này có vai trò quan trọng hơn nhiều trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe cho con người.
Từ lâu nay, có không ít người đã hiểu lầm và sử dụng vitamin theo trào lưu. Nhiều người tin rằng vitamin C có thể trị bệnh cúm, trong khi các nhà khoa học đang nghiên cứu để chứng minh điều đó. Vitamin E cũng rất được ưu chuộng vì các “môn đồ” tin rằng nó có tác dụng làm tăng khả năng tình dục (trong khi các vitamin này chỉ cần thiết cho việc thụ tinh nơi vật thí nguhiemej).
Các nhà khoa học Anh đã chứng minh rằng các bà mẹ sinh con mắc một trong các bệnh bẩm sinh trên, nếu uống acid folic trong thời kỳ mang thai tiếp theo thì nguy cơ bị các dị tật bẩm sinh trên sẽ giảm đi rõ rệt.
Là kẻ thù không đội trời chung của các chất độc hại
Một nghiên cứu khác chứng minh có mối liên hệ giữa acid folic và việc phòng ngừa bệnh ung thư cổ tử cung. Theo một nghiên cứu của đại học y khoa alabama (Birmingham), những phụ nữ tiếp xúc với loại vi khuẩn gây ung thư có nguy cơ tổn thương tiền ung thư cao gấp 5 lần cao hơn nếu tỷ lệ acid folic trong máu của họ thấp.
Hồng sâm giá rẻ ở đâu bán
Đã từ lâu người ta biết vitamin K có đặc tính làm đông máu, dường như có thể giúp xương giữa calcium. Sự mất calcium nhanh, gây chứng loãng xương là một vấn đề lớn nơi những phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh. Gần đây ở Hà Lan các nghiên cứu thực hiện trên 1500 phụ nữ đã chứng minh rằng có thể giảm khoảng 30% lượng calcium bị mất nếu họ đều đặn uống bổ sung vitamin k mỗi ngày.
Các gốc tự do tàn phá bằng cách gây tổn thương ADN, gây tổn hại các hợp chất sinh hóa, màng tế bào và thẳng tay giết chết các tế bào.
Tăng cường hệ miễn dịch
Các nhà khoa học hy vọng một thử nghiệm sâu rộng hơn sẽ xác định điều này. Nơi một số bệnh nhân vitamin E có thể làm giảm động tacsrung giật của đôi tay cũng như các tác dụng phụ không mong muốn do thuốc trị bệnh tâm thần gây ra.
Giúp cơ thể khỏe khoắn
Một phát hiện khác khiến giới khoa học phải suy nghĩ: trong nhóm người tham gia thử nghiệm trên không trong một trường hợp tia biến tim mạch não xảy ra với những người được cho uống viên aspirine kèm với beta-carontene. Từ đó giới khoa học đưa ra giả thuyết các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các gốc tự do biến LDL (cholesteronl xấu) thành chất tắc nghẽn các động mạch.
Tìm mua nấm linh chi hàn quốc
Phương pháp tốt nhất
Hầu hết các nhà khoa học cũng chia sẻ quan điểm việc dùng vitamin liều cao là cần thiết để ngăn ngừa các bệnh mãn tính hay làm chậm quá trình lão hóa. Một số chuyên gia nhấn mạnh những chứng cứ về sự cần thiết của việc dùng chất chống oxy hóa liều tương đối cao đã được một số bác sĩ áp dụng cho bệnh nhân trong khi số khác cho rằng hãy còn quá sớm để thực hiện. Tuy nhiên người ta vẫn chưa rõ tác dụng của việc dùng vitamin liều cao trong thời gian dài và các nhà khoa học vẫn dè chừng những nguy cơ trong ngắn hạn.
