08:00 EST Thứ hai, 20/01/2020

Menu

Ảnh đẹp

Chứng nhận môn phái LẠC VIỆT VÕ ĐẠO đã có công đóng góp vào sự phát triển của UNESCO Việt nam
Trưởng môn phái LẠC VIỆT VÕ ĐẠO

Thăm dò ý kiến

Bạn biết đến Lạc Việt Võ Đạo bằng cách nào

Do Internet

Được bạn bè giới thiệu

Do quen biết với các anh HLV

Thấy trên tivi

Thấy quảng cáo ở các trung tâm TDTT

cách khác

Thống kê truy cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 7


Hôm nayHôm nay : 407

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 10178

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 1014958

Trang nhất » Tin Tức » Bài luyện tập

Hội diễn lần thứ 4 môn phái Lạc Việt Võ Đạo

Hội diễn lần thứ 4 môn phái Lạc Việt Võ Đạo

Trong tháng 11 năm 2019, môn phái Lạc Việt Võ Đạo đã tổ chức Hội diễn toàn môn phái lần thứ 4. Hội diễn có sự tham gia của 10 võ đường ở hai nội dung thi đấu đối kháng và biểu diễn

Xem tiếp...

TAY QUYỀN

Thứ sáu - 26/07/2013 03:41
- Hai chân đứng rộng bằng vai, hai cạnh trong bàn chân song song với nhau. Đứng thẳng. - Đưa hai bàn tay ngửa ra trước sau đó cuộn 4 ngón tay vào lòng bàn tay sao cho các ngón tay đó hướng vào lòng bàn tay, cuối cùng ngón tay cái gập lại theo chiều 4 ngón tay rồi thu vào hai bên hông ( ngang với đai )
- Tay quyền từ trong đưa thẳng ra ngoài, nửa quãng đường tay quyền ngửa, nửa phần còn lại tay quyền xấp. Đoạn kết thúc sao cho nắm tay quyền ngang vai, Phần ngón tay chạm vào đối phương tạo thành mặt phẳng vuông góc với đất. - Khi thu tay quyền này về thì tay quyền kia bắt đầu đánh ra,( thời gian thu về bằng thời gian đánh quyền kia ra ) CHÂN TẤN - Hai bàn chân chụm lại, thân thẳng. + Lần lượt theo cách sau: * Bước 1: Tách 2 mũi chân sao cho 2 cạnh trong bàn chân tạo thành góc 90 độ * Bước 2: Tách tiếp 2 gót chân ra sao cho 2 cạnh trong bàn chân song song với nhau * Bước 3: Tách tiếp mũi chân giống như bước 1 * Bước 4: Tách gót chân ra giống bước 2 Kiểm tra: Khi đo xong ta khuỵu 1 gối xuống xát với cạnh bàn chân bên kia sao cho vừa chạm tới là chính xác. XUỐNG TẤN: Hai bàn tay chắp lại trước ngực, hai chân từ từ trùng xuống đến khi hai đùi song song mặt đất ( lưng thẳng, đầu không cúi, mắt nhìn ra trước )
Tổng số điểm của bài viết là: 2 trong 1 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

 

Thông báo

Giới thiệu môn phái

Các khối võ đường   Sơ đồ Các võ đường đang hoạt động  

Liên lạc

Liên lạc với môn phái

Trưởng Môn phái Lạc Việt Võ Đạo: Nguyễn Thành Chung Phó Giám đốc: Trung tâm UNESCO Phát Triển Văn Hóa & Thể Thaowebsite: lacvietvodao.vnEmail: lacvietvodaontc.@gmail.com           lacvietvodaontc@yahoo.com.vnĐT    :...

Võ sư Nguyễn Thành Chung, Trưởng môn phái LẠC VIỆT VÕ ĐẠO trao hoa cho hai Thầy đại diện cho Học Viện Cảnh Sát  - Học Viện An Ninh
Quang cao giua trang