22:54 EDT Chủ nhật, 25/08/2019

Menu

Ảnh đẹp

Chứng nhận môn phái LẠC VIỆT VÕ ĐẠO đã có công đóng góp vào sự phát triển của UNESCO Việt nam
Trưởng môn phái LẠC VIỆT VÕ ĐẠO

Thăm dò ý kiến

Bạn quan tâm gì nhất ở Lạc Việt Võ Đạo

Rèn luyện sức khỏe, bản lĩnh,ý chí

Trang bị kĩ năng phòng vệ chiến đấu

Học nội công

Có nhiều bài binh khí

Tất cả các ý kiến trên

Ý kiến khác

Thống kê truy cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 2


Hôm nayHôm nay : 453

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 11869

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 944318

Trang nhất » Tin Tức » Hỏi - Đáp

Hội diễn lần thứ ba của môn phái Lạc Việt Võ Đạo

Hội diễn lần thứ ba của môn phái Lạc Việt Võ Đạo

Hội diễn lần thứ 3 của môn phái được tổ chức với đầy đủ các nội dung quyền thuật, đối luyện và nội công. Tổng số các đoàn tham gia Hội diễn gồm 11 đoàn với 116 tiết mục thi đấu, 174 VĐV thi đấu đối kháng.

Xem tiếp...

Cách ngồi thiền

Thứ ba - 03/09/2013 19:35
Cách ngồi thiền

Cách ngồi thiền

con chang biet co cach tap luyen nao cai thien hon khong ngoi thien tam ko vung nen cung hay bi dong
Võ sư Nguyễn Thành Chung:

Việc ngồi thiền , đối với chúng ta  khó nhất là không nghĩ gì. Việc đó chúng ta có thể giải quyết bằng cách sau đây:
Hãy ngồi trên ghế tựa, chân buông thõng xuống, hai tay để buông xuôi xuống hai đùi, lưng thẳng , mắt nhắm hờ. Hoặc cách khác là nằm ngửa, thẳng, hai tay buông xuôi xuống phía chân , lúc này cần phải thả lỏng. ( lưu ý: lúc bình thường khi chúng ta nằm ngủ vẫn không thả lỏng mà vẫn bị trương lực cơ để cưỡng lại bởi 1 động tác hoặc 1 tư thế nào đó.)
 Khi chúng ta đã thả lỏng được thân , tự kiểm soát được TA ĐÃ THẢ LỎNG ĐƯỢC CHƯA ? khi được chúng ta mới tiến hành thả lỏng về tâm trí

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 

Thông báo

THÔNG BÁO HỘI DIỄN

THÔNG  BÁO  Để chuẩn bị cho giải thi võ cổ truyền Hà Nội vào ngày 25.9.2014 đến ngày 29.9.2014. Môn phái ta hoạt động trên địa bàn Quận Bắc Từ Liêm và theo chủ trương của Nhà Thi Đấu Từ Liêm mời chúng ta tham gia. ĐIỀU LỆ NHƯ SAU  Mỗi vận động viên của mỗi đơn vị chỉ...

Liên lạc

Liên lạc với môn phái

Trưởng Môn phái Lạc Việt Võ Đạo: Nguyễn Thành Chung Phó Giám đốc: Trung tâm UNESCO Phát Triển Văn Hóa & Thể Thaowebsite: lacvietvodao.vnEmail: lacvietvodaontc.@gmail.com           lacvietvodaontc@yahoo.com.vnĐT    :...

Võ sư Nguyễn Thành Chung, Trưởng môn phái LẠC VIỆT VÕ ĐẠO trao hoa cho hai Thầy đại diện cho Học Viện Cảnh Sát  - Học Viện An Ninh
Quang cao giua trang