Bệnh khó ngủ

Bệnh này thường gặp ở nhiều người. Thường thì mọi người uống thuốc ngủ …để ngủ được.
 Việc đó Thầy đã từng châm cứu cho nhiều người và khỏi.
Tuy nhiên cơ thể chúng ta cũng giống như cỗ máy, đến một thời điểm nào đó có sự biến đổi qua quá trình nạp hoặc đào thải của bộ máy …các cỗ máy mà chúng ta chế tạo ra thường chỉ có vài chức năng , mà thỉnh thoảng chúng ta phải bảo dưỡng, sửa chữa…Vậy ở cơ thể của chúng ta còn phức tạp hơn rất nhiều. ăn không đúng bữa, ăn quá nhiều hay quá ít, nhiều chất hay ít chất cũng sinh nhiều vấn đề cho cơ thể.
 Vậy việc ăn uống hay nghỉ ngơi cũng cần phải hiểu biết nhất định để không bị bệnh.
 Cách chữa bệnh đó : trước tiên cứ 21h hằng ngày ngâm chân nước ấm. Sau đó bấm 108 lần huyệt thần môn, túc tam lý, tam âm giao.
 Cần phải duy trì đều đặn