TRUNG BÌNH TẤN Kỹ thuật đo chân : - Hai mũi chân chụm lại, tách hai mũi chân ra tạo với nhau một góc 90 độ, tách hai gót chân ra sao cho hai cạnh bàn chân trong song song với nhau, tách hai mũi chân ra phía ngoài một khoảng bằng bước trên 90 độ, Tách hai gót chân ra sao cho hai cạnh bàn......

TÂM VÀ TÂM PHÁP TRONG VÕ THUẬT 1, “ TÂM “ TRONG NGÔN NGỮ TIẾNG VIỆT NÓI CHUNG VÀ “ TÂM “ TRONG VÕ THUẬT Tâm là một khái niệm chỉ về Lõi cốt của mọi hiện tượng, mọi vật, việc làm Tâm ( tim ) trong cơ thể là sinh mệnh, nó có địa vị đứng đầu trong các tạng phủ, các tạng phủ......

- Hai chân đứng rộng bằng vai, hai cạnh trong bàn chân song song với nhau. Đứng thẳng. - Đưa hai bàn tay ngửa ra trước sau đó cuộn 4 ngón tay vào lòng bàn tay sao cho các ngón tay đó hướng vào lòng bàn tay, cuối cùng ngón tay cái gập lại theo chiều 4 ngón tay rồi thu vào hai bên hông ( ngang với đai......