em chao thay ,em dang hoc mot lop vo tren cau giay em muon hoi thay em nen tap the nao o nha de len can chien duoc gioi hon,mac du em tap luyen rat cham chi nhung len can chien thi thay van chua on. Neu nhu vay thi ra duong em khong biet chong do the nao.
Em phai tap nhieu ve cai gi thi se gioi......
Con chào Thầy .
Thầy cho con hỏi về cách luyện cú đấm mạnh và tốc độ ạ....
TRÒ: Thưa thầy con là một môn sinh của phái mình Thầy có thể bớt chút thời gian để giải đáp giúp con một vài câu hỏi được không ạ? con đã tập luyện được 2 tháng nhưng vì một số lý do cá nhân nên con buộc phải nghỉ giữa chừng. Thời gian ở nhà con tiếp tục tập luyện, nhưng càng luyện con càng thấy mâu......
HỎI: Thưa thầy con là một môn sinh của phái mình Thầy có thể bớt chút thời gian để giải đáp giúp con một vài câu hỏi được không ạ? Con đã tập luyện được 2 tháng nhưng vì một số lý do cá nhân nên con buộc phải nghỉ giữa chừng. Thời gian ở nhà con tiếp tục tập luyện, nhưng càng luyện con càng thấy mâu......
Thưa thầy con là một môn sinh của phái mình
Thầy có thể bớt chút thời gian để giải đáp giúp con một vài câu hỏi được không ạ?
Com đã tập luyện được 2 tháng nhưng vì một số lý do cá nhân nên buộc phải nghỉ giữa chừng. Thời gian ở nhà con tiếp tục tập luyện, nhưng càng luyện con càng thấy mâu......
TRUNG BÌNH TẤN
Kỹ thuật đo chân :
- Hai mũi chân chụm lại, tách hai mũi chân ra tạo với nhau một góc 90 độ, tách hai gót chân ra sao cho hai cạnh bàn chân trong song song với nhau, tách hai mũi chân ra phía ngoài một khoảng bằng bước trên 90 độ, Tách hai gót chân ra sao cho hai cạnh bàn......
- Hai chân đứng rộng bằng vai, hai cạnh trong bàn chân song song với nhau. Đứng thẳng. - Đưa hai bàn tay ngửa ra trước sau đó cuộn 4 ngón tay vào lòng bàn tay sao cho các ngón tay đó hướng vào lòng bàn tay, cuối cùng ngón tay cái gập lại theo chiều 4 ngón tay rồi thu vào hai bên hông ( ngang với đai......