21:26 +07 Thứ sáu, 29/03/2024

Menu

Ảnh đẹp

Chứng nhận môn phái LẠC VIỆT VÕ ĐẠO đã có công đóng góp vào sự phát triển của UNESCO Việt nam
Trưởng môn phái LẠC VIỆT VÕ ĐẠO

Thăm dò ý kiến

Bạn biết đến Lạc Việt Võ Đạo bằng cách nào

Do Internet

Được bạn bè giới thiệu

Do quen biết với các anh HLV

Thấy trên tivi

Thấy quảng cáo ở các trung tâm TDTT

cách khác

Thống kê truy cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 14


Hôm nayHôm nay : 3312

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 71918

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 7964716

Trang nhất » Tin Tức » Hỏi - Đáp

Hỏi cách tập thể lực

Thứ năm - 17/10/2013 22:05
Con chào thầy ạ! Thầy ơi con đang muốn tập thêm về thể lực, thầy có thể chỉ cho con một số bài tập bổ trợ được không ạ? p/s: Con cảm ơn thầy, lần trước con có hỏi thầy về cách tập tay chân và đã có kết quả. Tốc độ ra đòn của con đã nhanh hơn, uy lực hơn, có điều 2 chân không đồng đều được ạ, chân phải đá bạt sơn rất nhanh nhưng chân trái không làm được như vậy mặc dù 2 chân con tập như nhau. Chân trái của con lại đá bàn long và nghịch cước mạnh hơn chân phải. Vậy con có nên tập chuyên biệt cho từng chân không ạ?
Việc tập luyện sau một thời gian thấy chân hoặc tay có nhanh hơn chân hoặc tay kia là chuyện bình  thường. và cứ nên tập như vậy. cũng như chúng ta quen cầm bút tay phải, hoặc cầm bát ăn cơm tay trái …
  Trong việc luyện võ ta cũng nên có chiến thuật để có đòn đánh hiệu quả, các đòn chân của Con luyện như vậy cũng tốt rồi, nên phát huy. Cần luyện thật nhanh và có lực.
Tổng số điểm của bài viết là: 8 trong 2 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 

Thông báo

Kỳ thi lần thứ 114 - Tại võ đường Mỹ Đình

Kỳ thi lần này gồm có các môn sinh đến từ 2 võ đường : Võ đường Lao Động Xã Hội, và Võ đường Mỹ ĐìnhCuộc thi nghiêm túc, đạt chất lượng cao. qua kỳ thi này đã cho các môn sinh được tinh thần vó đạo, tạo được tinh thần thượng võ trong tâm trí của Môn sinh  

Liên lạc

Liên lạc với môn phái

Trưởng Môn phái Lạc Việt Võ Đạo: Nguyễn Thành Chung Phó Giám đốc: Trung tâm UNESCO Phát Triển Văn Hóa & Thể Thaowebsite: lacvietvodao.vnEmail: lacvietvodaontc.@gmail.com           lacvietvodaontc@yahoo.com.vnĐT    :...

Võ sư Nguyễn Thành Chung, Trưởng môn phái LẠC VIỆT VÕ ĐẠO trao hoa cho hai Thầy đại diện cho Học Viện Cảnh Sát  - Học Viện An Ninh
Quang cao giua trang