KỲ THI 119 - 31.08.2015 TẠI VÕ ĐƯỜNG MỸ ĐÌNH Danh sách thi Huyền đai nhất đẳng, Huyền đai nhị đẳng, Thanh đai 1 và Thanh đai 2...

Khi ra đời, đứa trẻ đã thở bụng, chúng ta hãy quan sát khi em bé nằm ngủ thì lúc hít vào bụng của bé căng lên, khi thở ra bụng xẹp lại. Vậy, đấy là thở đúng và thở tự nhiên. Khi lớn hơn lượng vận động lớn làm cho ta thở gấp, ngắn, nhanh đã vô tình thở ngực. Rồi nay chúng ta đã thành thói quen thở......

Thưa Thầy , có một hôm con cười nhiều mà về nhà mấy hôm nay bụng đau quá ! Thầy có cách nào chữa cho cái đau bụng của con không ạ ? Con cảm ơn Thầy....

Thưa Thầy trưởng Môn phái. Tên em là T một môn sinh mới xin vào nhập môn, em đã 30 tuổi, muốn đi tập võ thuật để tăng cường sức khoẻ, em đã xem một số hình ảnh của các anh biểu diễn khí công, đập gạch, ngói trên người mà không làm sao cả. Thưa Thầy, chúng em có thể làm thế được không ạ ? Và em......

Con chào thầy ạ! Thầy ơi con đang muốn tập thêm về thể lực, thầy có thể chỉ cho con một số bài tập bổ trợ được không ạ? p/s: Con cảm ơn thầy, lần trước con có hỏi thầy về cách tập tay chân và đã có kết quả. Tốc độ ra đòn của con đã nhanh hơn, uy lực hơn, có điều 2 chân không đồng đều được ạ, chân......

BÀI SOẠN VỚI KINH NGHIỆM NHIỀU NĂM HUẤN LUYỆN...

Môn phái: LẠC VIỆT VÕ ĐẠO CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN, TẬP và THI CÁC MẦU ĐAI VÀ ĐẲNG CẤP HUYỀN ĐAI 2 ĐẲNG ( 6 tháng thi 1 lần ) THANH ĐAI 4 ĐẲNG ( 6 tháng thi 1 lần ) HỒNG ĐAI ( 1 năm tiếp......

Các môn sinh quý mến . Có nhiều môn sinh từ nhiều võ đường đã hỏi Thầy “ tập tạ có ảnh hưởng đến tập võ thuật hay không ? “ Tập tạ cũng là một môn thể thao, giúp cho chúng ta có được một cơ thể khoẻ mạnh, đẹp …Tuy nhiên nếu chúng ta coi việc luyện tập võ quan trọng hơn thì chúng ta tập tạ phải nên......