15:22 +07 Chủ nhật, 20/10/2019

Menu

Ảnh đẹp

Chứng nhận môn phái LẠC VIỆT VÕ ĐẠO đã có công đóng góp vào sự phát triển của UNESCO Việt nam
Trưởng môn phái LẠC VIỆT VÕ ĐẠO

Thăm dò ý kiến

Bạn quan tâm gì nhất ở Lạc Việt Võ Đạo

Rèn luyện sức khỏe, bản lĩnh,ý chí

Trang bị kĩ năng phòng vệ chiến đấu

Học nội công

Có nhiều bài binh khí

Tất cả các ý kiến trên

Ý kiến khác

Thống kê truy cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 15


Hôm nayHôm nay : 354

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 9619

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 970215

Trang nhất » Tin Tức » Bài luyện tập

Hội diễn lần thứ ba của môn phái Lạc Việt Võ Đạo

Hội diễn lần thứ ba của môn phái Lạc Việt Võ Đạo

Hội diễn lần thứ 3 của môn phái được tổ chức với đầy đủ các nội dung quyền thuật, đối luyện và nội công. Tổng số các đoàn tham gia Hội diễn gồm 11 đoàn với 116 tiết mục thi đấu, 174 VĐV thi đấu đối kháng.

Xem tiếp...

CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN, TẬP và THI

Thứ sáu - 13/09/2013 05:53
CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN, TẬP và THI

CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN, TẬP và THI

Môn phái: LẠC VIỆT VÕ ĐẠO CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN, TẬP và THI CÁC MẦU ĐAI VÀ ĐẲNG CẤP HUYỀN ĐAI 2 ĐẲNG ( 6 tháng thi 1 lần ) THANH ĐAI 4 ĐẲNG ( 6 tháng thi 1 lần ) HỒNG ĐAI ( 1 năm tiếp theo thi ) HỒNG ĐAI 4 ĐẲNG ( 1 năm thi 1 lần ) HOÀNG ĐAI ( 1 năm tiếp theo thi ) HOÀNG ĐAI 4 ĐẲNG ( 1 năm thi 1 lần ) BẠCH ĐAI Theo bầu chọn của hội đồng giám khảo ( Võ sư, HLV trong MP ) và làm lễ Thăng đai theo nghi thức của Môn phái

 
 
Bậc đai
 
Thời gian tập và thi
 
 
Nội dung tập
 
Nội dung thi
 
Ghi chú
 
 
 
 
Huyền đai nhất đẳng
 
 
 
 
 
 
3 tháng
 
- Trung bình tấn đấm ngang di chuyển ( phân thế )
- TBT đấm móc di chuyển
( phân thế )
- Đinh tấn đấm ngang ( phân thế )
- Các kỹ thuật căn bản khác
- 18 kỹ thuật công căn bản
- 18 kỹ thuật thủ căn bản
- Ghép 18 kỹ thuật công thủ
 
Phiếu thăm
 
- Trung bình tấn đấm ngang di chuyển
 ( phân thế )
- TBT đấm móc di chuyển
( phân thế )
- Đinh tấn đấm ngang ( phân thế )
- Các kỹ thuật căn bản  khác...
- Ghép 10 kỹ thuật công thủ
 
 
 
 
 
Đai màu đen
có 2 vạch xanh đẳng cấp
 
 
 
 
 
 
Huyền đai nhị đẳng
 
 
 
 
 
 
6 tháng
tiếp theo
 
- ĐT đấm móc (có phân thế )
- Tập chảo mã tấn ( các kỹ thuật liên quan và bổ trợ )
- Kỹ thuật đá căn bản ( bàng long cước ) ( các kỹ thuật liên quan và bổ trợ )
- Kỹ thuật hoá giải khi đối phương tấn công bằng tay, chân.
- Bài quyền Thôi Sơn + Hùng Chưởng
 
Phiếu thăm
 
- ĐT đấm móc ( phân thế )
- Đá bàng long cước à đinh tấn đấm thẳng à chuyển TBT đấm ngang
- Kỹ thuật hoá giải đòn thế tự do khi đối phương tấn công bằng chân hoặc bằng tay
- Bài quyền Thôi Sơn+ Hùng Chưởng
 
 
 
 
 
Đai màu đen
có 2 vạch xanh đẳng cấp
 
 
 
 
 
Thanh đai nhất đẳng
 
 
 
 
 
 
6 tháng
tiếp theo
 
 
 - Các bài căn bản công ( Thủ Chỉ + Cương Đao + Phượng Dực +  Liên Hoàn Cước )
- Di hình quyền
- Hầu Quyền
- Kỹ thuật hoá giải khi đối phương tấn công bằng dao găm. ( theo hướng đâm thẳng, từ trên xuống, từ dưới lên, từ hướng  phải vào, từ hướng trái vào
- Tập công phá
 
 
- Bài Hầu Quyền (30 giây)
- Đối luyện Hùng Chưởng 
- Đối luyện Thôi sơn.
- Công phá ngói
 
 
 
 
Đai mầu xanh
      có 1 vạch đỏ đẳng cấp
 
 
 
Thanh đai nhị đẳng
 
 
12 tháng
tiếp theo ( đẳng cấp cao )
 
- Ngũ Hành Quyền
- Bài Lạc Việt Quyền
- Tập đối luyện Di hình quyền
- Kỹ thuật đối kháng bằng côn
- Tập đối luyện côn đối côn
 
- Bài Lạc Việt quyền (45”)
- Thể lực bằng ½ số trọng lượng cơ thể
- Đối  luyện Di hình quyền 2
- Công phá ngói 
 
 
 
 
Đai mầu xanh
có 2 vạch đỏ đẳng cấp
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Thanh đai tam đẳng
 
 
 
12 tháng
tiếp theo
( đẳng cấp cao )
 
-  Bài Lạc Việt Côn
-  Bài Lạc Việt Kiếm
-  Tập đối luyện Lạc Việt Quyền
-  Kỹ thuật đối kháng bằng kiếm
-  Tập đối luyện bằng kiếm
 
 
- Bài Lạc Việt côn (1p15”)
- Bài Lạc Việt kiếm (1p15”)
- Thể lực bằng số trọng lượng cơ thể
- Đối luyện Lạc Việt quyền
- Công phá ngói 
 
 
 
 
Đai mầu xanh
có 3 vạch đỏ đẳng cấp
 
 
 
Thanh đai tứ đẳng
 
 
12 tháng
tiếp theo
( đẳng cấp cao )
 
-         Liên hoàn Cước
-         Hồng côn
-         Hồng quyền
-         Lạc việt song kiếm
-         Tập đấu luyện
 
-         Hồng côn
-         Lạc việt song kiếm
-         Tắt nến ( dương quang thủ )
-         Thể lực ( chống đẩy 1½ trọng lượng cơ thể )
-         Đối luyện
 
Đai mầu xanh
có 4 vạch đỏ đẳng cấp
 
 
 
Hồng đai
Không đẳng
 
 
12 tháng tiếp theo
 ( đẳng cấp cao )
 
-         Hoa quyền
-         Tập đấu luyện
-         Tập nội công
-         Huỳnh long độc kiếm
-         Lão Hổ thượng sơn
-         Siêu xung thiên
-         Hùng kê quyền
 
-         Bắt thăm bộ bài căn bản công ( Hùng Chưởng, Thôi Sơn, Cương Đao, Phượng Dực, Thủ Chỉ, Liên Hoàn Cước )
-         Bắt thăm bộ bài Lạc Việt Quyền Côn Kiếm
-         Đối luyện
-         Nội công
 
 
Đai mầu đỏ
Không có vạch  đẳng cấp
 
 
 
 
Hồng đai nhất đẳng
 
 
12 tháng tiếp theo
 ( đẳng cấp cao )
 
-         Hoa côn
-         Hồi Mã Thương
-         Đơn đao tản vân
-         Tập đấu luyện
-         Tập nội công
 
-         Hồi Mã Thương
-         Đơn đao tản vân
-         Đối luyện
-         Nội công
 
Đai mầu đỏ
có 1 vạch vàng đẳng cấp
 
 
 
 
 
Hồng đai nhị đẳng
 
12 tháng tiếp theo
 ( đẳng cấp cao )
 
-         Hoa kiếm
-         Lạc Việt song đao
-         Nội công
-         Đấu luyện
 
-          Lạc Việt song đao
-         Hoa quyền
-         Đối luyện
-          Nội công
 
 
Đai mầu đỏ
có 2 vạch vàng đẳng cấp
 
 
 
 
 
Hồng đai tam đẳng
 
12 tháng tiếp theo
 ( đẳng cấp cao )
 
-         Bát trảm song đao
-         Xà quyền
-         Đấu luyện
-         Nội công
 
-          Bát trảm song đao
-         Hoa côn
-         Hoa kiếm
-         Đối luyện
-         Nội công
 
Đai mầu đỏ
có 3 vạch vàng đẳng cấp
 
 
 
 
 
Hồng đai tứ đẳng
 
12 tháng tiếp theo
 ( đẳng cấp cao )
 
-         Cửu long đao
-         Hầu vương quyền
-         Nội công
 
-         Xà quyền
-         Cửu long đao
-         Đối luyện
-         Nội công
 
Đai mầu đỏ
có 4 vạch vàng đẳng cấp
 
 
 
 
 
Hoàng đai
Không đẳng
 
12 tháng tiếp theo
 ( đẳng cấp cao )
 
-         Roi Thái Sơn
-         Tứ Linh Đao
-         Lão Mai Quyền
-         Độc lư thương
 
-         Bắt thăm 2 bài trong các bài thi Hồng đai nhất đẳng đến Hồng đai tứ đẳng
-         Đối luyện
     -     Nội công
 
Đai mầu vàng
Không có vạch đẳng cấp
 
 
 
 
 
Hoàng đai nhất đẳng
 
12 tháng tiếp theo
 ( đẳng cấp cao )
 
-         Hỗn nguyên quyền
-         Triệu tử quyền
-         Đấu pháp tay không với vũ khí
-         Nội công chịu lực tòn thân
 
 
-         Hỗn nguyên quyền
-         Triệu tử quyền
-         Nội công tự chọn
-         Đối luyện
 
Đai mầu vàng
có 1 vạch trắng đẳng cấp
 
 
Hoàng đai nhị đẳng
 
12 tháng tiếp theo
 ( đẳng cấp cao )
 
-         Điệp vũ quyền
-         Hầu vương côn
-         Dịch cân kinh
-         Nội công đặc dị
 
 
-         Điệp vũ quyền
-         Hầu vương côn
-         Nội công đặc dị
-         Đối luyện
 
Đai mầu vàng
có 2 vạch trắng đẳng cấp
 
 
 
 
 
 
Hoàng đai tam đẳng
 
12 tháng tiếp theo
 ( đẳng cấp cao )
 
-    Lục bộ quyền
-         Đoản côn
-         Ngoại dịch cân kinh
-         Nội công đặc dị
 
 
-         Lục bộ quyền
-         Đoản côn
-         Đối luyện
-         Nội công đặc dị
 
 
Đai mầu vàng
có 3 vạch trắng đẳng cấp
 
 
 
 
 
 
 
Hoàng đai tứ đẳng
 
 
12 tháng tiếp theo
 ( đẳng cấp cao )
 
-         Càn khôn công thủ pháp
-         Nội dịch cân kinh
-         Y võ
 
-         Càn khôn công thủ pháp
     - Bài thuyết trình quá trình luyện tập từ căn bản tới nâng cao, phương hướng bảo tồn và phát huy võ cổ truyền của môn phái cũng như của Quốc gia.
 
Đai mầu vàng
có 4 vạch trắng đẳng cấp
 
 
Bạch đai
   
Bầu chọn của hội đồng Võ Sư, HLV, để duy trì, điều hành Môn phái
   
Đai mầu trắng
Không có vạch  đẳng cấp
 

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 

Thông báo

Kỳ thi lần thứ 114 - Tại võ đường Mỹ Đình

Kỳ thi lần này gồm có các môn sinh đến từ 2 võ đường : Võ đường Lao Động Xã Hội, và Võ đường Mỹ ĐìnhCuộc thi nghiêm túc, đạt chất lượng cao. qua kỳ thi này đã cho các môn sinh được tinh thần vó đạo, tạo được tinh thần thượng võ trong tâm trí của Môn sinh  

Liên lạc

Liên lạc với môn phái

Trưởng Môn phái Lạc Việt Võ Đạo: Nguyễn Thành Chung Phó Giám đốc: Trung tâm UNESCO Phát Triển Văn Hóa & Thể Thaowebsite: lacvietvodao.vnEmail: lacvietvodaontc.@gmail.com           lacvietvodaontc@yahoo.com.vnĐT    :...

Võ sư Nguyễn Thành Chung, Trưởng môn phái LẠC VIỆT VÕ ĐẠO trao hoa cho hai Thầy đại diện cho Học Viện Cảnh Sát  - Học Viện An Ninh
Quang cao giua trang